Йогуртовый соус для салата

Рецепт Йогуртовый соус

Как добавить свой рецепт на сайт? Салатные заправки на основе йогурта становятся все популярнее вместе с модой на здоровое питание, сдвигая с пьедестала почета не очень полезный майонез все ниже и ниже.

В этой статье — 6 рецептов салатных заправок из йогурта. Для йогуртовой основы в приготовлении таких заправок используется натуральный йогурт без добавок, вкус которого с легкой кислинкой прекрасно йогуртовый соус для салата мясные, овощные, куриные и многие другие салаты.

йогуртовый соус для салата

Ну а делать такие заправки разнообразными можно, соединяя йогурт с разнообразными дополнительными продуктами, начиная обычной зеленью и заканчивая специями, пряностями и. Можно использовать для заправки салатов и просто натуральный йогурт без добавок. Мы собрали в этой подборке 6 рецептов вкусных и простых йогуртовых заправок для йогуртовый соус для салата. Заправка для салата из йогурта с медом и горчицей Понадобится: Как приготовить заправку для салата из йогуртовый соус для салата с горчицей и медом.

Перемешать йогурт с горчицей, соком лимона и цедрой апельсина, добавить растопленный негорячий мед, перемешать до однородности и охладить заправку.

йогуртовый соус для салата

Эта заправка подходит для йогуртовый соус для салата, фруктовых и овощных салатов. Заправка для салатов из йогурта с мятой и огурцом Понадобится: Как приготовить салатную заправку из йогурта с огурцом и мятой. Влить в йогурт оливковое масло, добавить измельченную сушеную мяту и давленый чеснок, взбить все в блендере.

йогуртовый соус для салата

Огурец очистить от кожицы и очень йогуртовый соус для салата кубиком нарезать, добавить в смесь, перемешать и охладить. Такая заправка подходит для мясных и овощных салатов. Йогуртовая заправка для салатов с уксусом Фото: Как приготовить йогуртовый соус для салата из йогурта с уксусом. Измельчить чеснок, растопить мед, смешать с йогуртом, добавить уксус, поперчить и посолить соус по вкусу, слегка взбить, убрать в холодильник.

Добавлять такую заправку можно в овощные и мясные салаты. Заправка из йогурта с авокадо Понадобится: Как приготовить йогуртовую заправку с авокадо.

Перемешать йогурт с оливковым маслом. Очистить авокадо от кожицы и косточки, вилкой размять, перемешать с йогуртом, полив соком лимона. Добавить йогуртовый соус для салата смеси авокадо пряные травы, сахар, соль, перемешать. Кунжут поджарить на сухой сковороде, остудить, добавить в йогурт, добавить смесь из авокадо, слегка все взбить, охладить.

Добавлять эту заправку лучше всего в овощные и мясные салаты. Йогуртовая заправка с зеленью Фото: Как приготовить заправку из йогурта и зелени. Перемешать йогурт и майонез, добавить измельченную зелень, поперчить и посолить, охладить заправку.

Заправлять таким соусом лучше овощные салаты. Заправка из йогурта с брынзой Понадобится: Как приготовить заправку из брынзы и йогурта. Вилкой размять брынзу, перемешать с йогуртом в блендере, добавив свежую мяту и йогуртовый соус для салата чеснок.

Постепенно влить в смесь оливковое масло, поперчить соус и посолить.

йогуртовый соус для салата

Добавлять эту заправку можно в овощные салаты. Готовьте легкие и вкусные йогуртовые заправкикоторые добавят салатам новые пикантные нотки без добавления лишних калорий.